Conférencier : M. Gerl
le 11 octobre 2025 à 11am EST, 12pm AST, 17 h MEZ
Quand la luminosité trompe...
La lumière artificielle moderne : un risque pour les yeux, la santé et le bien-être ?
Les lumières LED et les écrans numériques émettent un spectre lumineux très différent de la lumière naturelle du jour, avec un excès de lumière bleue et un manque de lumière infrarouge proche bénéfique.
Cela peut :
- fatiguer et endommager les yeux,
- perturber le rythme circadien et la production de mélatonine,
- nuire au sommeil, à l'humeur et à l'équilibre hormonal.
L'utilisation d'écrans le soir et le scintillement invisible des LED peuvent intensifier ces effets. Les personnes sensibles, et en particulier les enfants, sont particulièrement exposées.
Cette conférence explore les risques pour la santé liés à l'éclairage artificiel et propose des conseils pratiques pour une utilisation plus saine et plus consciente de la lumière, à la maison, au travail et dans la vie numérique.
« La lumière est plus que de la simple luminosité ».
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